ベストを更新か？

 最近　足繫く通ってる　市営武道館内のトレーニングルーム　　窓の外に広がる

スポーツ公園の雪もすっかり消えました　(^^;

しかしまだ天気が安定しないので　寒い日が続いたりで・・・・

暖かい日は徘徊散歩・　寒い日はトレーニングジムで　エアロバイク等で汗をかいて

エアロバイク　毎回３０分間　距離にして１０～１２KM位（時速にして２０㎞/H)

消費カロリーが　４００キロカロリー越え？　全身汗びっしょ！　

其のあとすぐに⛳に効果の有りそうな(^_^;)マシーンへ　合計１時間

トレーニングの成果なのか？　先日の車の夏タイヤへの交換作業が・・・・・

思いの外　時間もかからず息も切れずに完了(^_^;)　

昨年はタイヤが重たく・・・ゼイゼイ・ハーハーで来年は業者に…と思ったはず(;^ω^)

これで　晩酌のビールと焼酎がワンランクアップしてもいいんです・・・・(^_^;)

老骨に鞭打ち頑張ったバイトのお陰で　幾ばくかのお小遣いが・・・・・・

クラブの一部ですが新しく・・・・　　　

最新のテクノロジー制の道具に　私の苦節４０年のテクニックが　コラボ！

これはもう　鬼に金棒！　ポパイにほうれん草！だね！

又　タイガーも英樹も　びっつら！のイレブンアンダーが

出そうな予感がしてきたこの頃です。

ライバル共よ　脱帽の用意はいいかい？(^_^;)

又ねー　　　See　You　Soon　！