2020年1月22日水曜日

エクササイズNow!

アルバイト仕事が例年に比べて極端に少ない 
暇だわー、
今日は病院のハシゴとアスレチック😂
バイトが暇だと 食っちゃ寝 食っちゃ寝の生活😂

体重が増えて 膝が痛いやら肩まで凝って首が回らない😂
まあー首が回らないのはバイト代が少ないからかー?笑い😅

膝は名医が 注射を打ったら痛かったのを忘れる位に回復🤗

次は眼科で定期健診 とりあえず異常無し😀


嬉しくなってエクササイズを頑張りましたー エアロバイク30分 を二本 汗拭きタオルがビショ濡れだわー😀


明日からは少し雪が~ またぼちぼち頑張るべー
 
又なー  see you!


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